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5/ 5stars
立ち仕事、腰痛と前から悩まされてました…重心等、が変わってくれればと思います。ただ、残業した時、靴の中敷がもう少し厚みとか?クッション性が欲しいかな❓とそんな事したら、機能が変わってしまうのかな❓って…感じです。
新品 ナイキ サングラス fb4458 010 SHOW X2 M NIKE スポーツ ショーエックス2 ミラーレンズ uvカット 紫外線対策 スペアレンズ付 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
即日発送のはずが 12月5日注文→12月10日発送メール、その間 発送が遅れる等のメールもなかった。忙しかったのだろうがスーパーセールに参加したのだからそれは覚悟の上なのでは? 同日頼んだ他のショップさんの商品はとっくに到着しています。 商品はともかくこちらのショップさんからのリピは安くても考えてしまいます。
22AW NIKE ナイキ テック フリース パンツ M 黒 ジョガーパンツ - by , 2022-12-20
5/ 5stars
いつも23センチでぴったりサイズを買いましたが幅が少し狭かったです。伸縮性があるので大丈夫ですが、0.5センチぐらい大きくてもよかったかな。デザインが可愛いので毎日愛用しています。
【 EV0934 - 001 】【国内正規品】 NIKE(ナイキ) サングラス TRAINER メンズ レディース スポーツ - by , 2022-12-01
5/ 5stars
黒のスニーカーを探していました。 黒でもただの真っ黒ではなく、形もかなり良かったです。 スニーカーは24センチを履いています。こちらも24センチで大丈夫でした。 他の色も欲しいです。
屋外可・ アプローチ&パット専用人工芝 チップイングリーン CHIPIN'GREEN 90cm×7m ゴルフ 練習 - by , 2022-12-18
5/ 5stars
いつもスニーカー23.5cmで、 同じで大丈夫でした!デザインも◎‼ そんなにゴツくなくて ちょうど良かったです♪
アディダス ナイロンパンツ黒×メタルゴールド Oサイズ - by , 2022-11-17
2/ 5stars
いつもは23.5センチなのですが、24センチにして正解でした。
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5/ 5stars
結構なお値引き率だと思います。しっかりしていて歩きやすいです。 色も落ち着いていて重くもなく買ってよかったです!
★4インチケーパーフィン【インプルーブドハンドル】カスタムナイフ ハンティングナイフ 狩猟刀 アウトドア用品 キャンプ ナイフ - by , 2022-11-03
5/ 5stars
ランニングを始めるために購入しました。普段履いてるスニーカーは25センチですが、ランニング用なので25.5にしようと検討してる中、口コミなどを拝見し25センチを購入。 結果、やはり25.5で良かったなぁと思いました。 ですが、キツイという感じではなく、足に吸いつくような感覚です。なので、履き心地の好みによるかと思われます。 カラーがとっても可愛く、それだけでテンションは間違いなく上がります(*^^*)
☆☆ Columbia コロンビア キルティングジャケット サイズ L レディース 210 PL5356 ブラウン やや傷や汚れあり - by , 2022-12-14
5/ 5stars
可愛く 見えたのですが実際手にすると 軽くて良いのですが 見た目安物感が もっと安いなら納得します
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5/ 5stars
クッションがとても良く 足が軽くなった感じで久々のヒットでした
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5/ 5stars
ワイズが3Eなので脱ぎ履きし易いし、クッションも程よくあって歩きやすいです。
! ! ! Rare Orvis Fly Box With 50 Flies Made By Wheatley For Orvis Fan ! ! ! - by , 2022-10-06
5/ 5stars
運動会シーズンだけ使っていたシューズもだいぶ年期が入ってきたので、新しいのを購入しました。軽くてデザインもとても気に入りました。
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Giro★ジロ Chrono Pro Alpha ジャケット size:S ヴァーミリオン_画像1 Giro★ジロ Chrono Pro Alpha ジャケット size:S ヴァーミリオン_画像2 Giro★ジロ Chrono Pro Alpha ジャケット size:S ヴァーミリオン_画像3 Giro★ジロ Chrono Pro Alpha ジャケット size:S ヴァーミリオン_画像4 Giro★ジロ Chrono Pro Alpha ジャケット size:S ヴァーミリオン_画像5 Giro★ジロ Chrono Pro Alpha ジャケット size:S ヴァーミリオン_画像6 Giro★ジロ Chrono Pro Alpha ジャケット size:S ヴァーミリオン_画像7 Giro★ジロ Chrono Pro Alpha ジャケット size:S ヴァーミリオン_画像8 Giro★ジロ Chrono Pro Alpha ジャケット size:S ヴァーミリオン_画像9
カテゴリ
  • スポーツ、レジャー
  • 自転車、サイクリング
  • ウエア
  • ジャケット
  • 男性用
  • Sサイズ
状態
  • 未使用



□商品詳細
メジャー寸法をご参考にしてください

★全長 ※縦方向の知りたい寸法がありましたら引き算で計算してください


★身幅


★腕の長さ/袖口


★背面写真3バックポケット


★平置き写真/インナー写真/たたんだ写真


★生地接写/タグ写真




■ブランド名:Giro(ジロ)

■商品名:Giro(ジロ) Chrono Pro Alpha Jacket

■詳細:身を切るように冷たい風や急に下がった気温に対抗するため、Polartec Windbloc と Alpha Direct 断熱素材の両方を採用した防寒ジャケットです。

・Polartec Windbloc 防風生地
・Polartec Alpha Direct Active 断熱素材
・DWR (耐久性撥水) コーティング
・拡張可能な収納ポケット (ESP)
・バイク上でフィットする立体裁断パターン
・ファスナー付きポケット
・Wind guard 前面ファスナーカバー
・風の侵入を防ぐ袖口
・3M反射ロゴ
・大きな反射パネル
・推奨温度:5~15℃

■色:ヴァーミリオン

■サイズ:S (胸囲:88.9~91.4cm ウエスト:86.4cm)
※メーカーサイズチャート引用 サイズ選びの目安としてください素材やモデルによってフィット感が異なります

■原産国:中国

■注意事項:サイズ違いによる返品はお断りしております、採寸写真はあくまで目安としてください、平置きの置き方で寸法の誤差が若干あります。
インナーウエア、コンプレッション系のウエアも採寸写真を載せてますが伸縮しますのであくまで着用前の参考寸法だと考えてください

※海外正規ルートからの購入なのでご安心ください

ロードサイクルにおいて、もはや欠かせないブランドの一つとなったGIRO(ジロ)。
ここ最近では、ヘルメットやシューズのみならず、アフターレースやシティサイクルでも着られるカジュアルなウェアの展開を始めています。

□支払詳細
☆yahoo簡単決済(商品到着後は受取連絡をお願いします)

※注意:銀行振り込みによる決済がオークション規約により不可となっております、決済方法は「yahoo簡単決済」のみとなります
□発送詳細
■ヤフネコパック!宅急便 広島発
詳しくは以下URLからご確認ください
https://auctions.yahoo.co.jp/topic/promo/yahuneko/guide/takkyubin.html

【サイズについて】
「60サイズ」例) 夏物 ジャージ/ショーツorビブショーツ 冬物のキャップやアームウォーマー等 を1点であれば60サイズ箱に入ります。
「80サイズ」例) 冬物 ジャケット/ビブタイツ/シューズカバー 春物 長袖ジャージ等 を1点もしくは3~4点であれば80サイズ箱に入ります。

※夏物ジャージでも化粧箱付属や袋が折り畳めないタイプのウエアは80サイズになる場合があります、詳しくは質問欄にてお問い合せください
※複数点同梱の場合は組み合わせによって箱のサイズが変わってきます、60サイズになるか80サイズになるか事前に知りたい場合は質問欄よりお問い合せください、ウエアの3~4点の同梱でも通常80サイズで収まります。

注意:宅急便コンパクト/ネコポスは非対応ですのでご注意ください

■レターパックプラス
※配達日/配送時間の指定は出来ません
520円(税込)

※落札者様送料負担
※レターパックプラスは追跡・対面受取ですが事故補償がありません、補償が必要な方は「ヤフネコパック!宅急便」をお勧めしております。
※受取サインのある発送限定とさせていただいております、「クリックポスト/メール便/定形外/レターパックライト」 では発送できませんのでご注意ください
□注意事項
入札前に必ずお読みください
・基本的に肌の触れる衣類となりますので到着後の
交換/返品は不可となります

・落札件数の多い日もあり返信連絡が膨大なため取引メッセージを使った形式的な挨拶の返信を省略させていただいております、取引メッセージ欄は同梱の依頼や商品不具合などのイレギュラーな連絡のみお使いください

・当方本業の傍ら出品しております、迅速な対応を心がけておりますが対応が週末になることがございます

・当方商品の落札者様でこちらの注意事項に書かれていることについて、よくお読みにならずにクレームを入れられる落札者様、まだ取引のないIDの方でも当方の調査によってクレームの多い方は
ブラックリスト登録により入札拒否をさせていただく場合があります

・当方ショップではありませんので出品しているもの以外は手元にありません、質問欄から出品商品以外の商品やサイズ違い色違いについての在庫確認をいただくことがありますが基本的に在庫が無いのと落札商品以外の販売はオーション規約に反する行為ですので返信はいたしません、取り寄せ/出品商品以外の販売は原則いたしません

<入札前について>

自己紹介文に注意事項を記入しておりますので入札前に必ずご確認ください、所用などで対応出来ない日や大型連休の対応などの記載をしております
・オークション外の取引/連絡はお断りします

<商品について>

・海外輸入品のため化粧箱などの梱包材にダメージがある場合があります
・ウエアの上下セット等、セット販売物のバラ売りは対応しておりません
・商品の機能以外の細かな事が気になる方は入札をご遠慮ください
・光の加減で写真写りと実際の色が、若干異なる場合がございます
・新品と記載してある商品については必ず開封して検品しております、新品で密封状態の物をご希望のお客様は入札をご遠慮ください
・同じ商品を複数回出品しておりますので必ずしも写真の商品とならない場合もあります
※写真に写っているシリアル番号も必ず一致するとは限りません
※計量写真についても個体誤差により重量が違う場合があります
・複数個仕入れている場合に原産国が異なる商品が混じることがあります、掲載写真とは異なる原産国である場合もありますが商品機能上は問題ないかと思われますのでご容赦願います、どうしても原産国に拘られる方は入札をご遠慮いただくか入札前に質問欄から原産国の確認をしてください、商品到着後のクレームは応じかねます
・掲載写真について寸法やデザインに影響ない写真についてはサイズ違いの写真を流用している場合があります
・新品記載のウエアにて商品袋もしくは化粧箱が無い場合があります、お付けできるものについては同封しますが商品入手時に付いてなかった商品もありますのでご了承ください
・出品商品の大半が並行輸入品です、日本の代理店での補償は適応されませんのでご了承ください、あと修理/部品調達は落札者様対応でメーカー本国とのやりとりになりますのでご注意ください
・新品出品の商品でも汚れ/ホツレ/キズがある場合があり、なるべく商品掲載写真や注意書きにてお知らせしておりますが見落としもあります、気になる場合は入札をご遠慮ください

◯サイズについて(ウエア/ヘルメット等)

・サイズやフィット感について質問いただくことがあります、着心地/フィット感/サイズ感については個人の感覚や体格的特徴もありまして身長/体重だけで第三者が判断しづらい部分がありますので返答を控えさせていただきます
日本のMサイズくらいですか?パール・イズミと比べて大きいですか?などの質問は個人の判断が多々入りますのでご容赦願います。

・採寸写真についてですが落札者様で計測した寸法と写真の寸法が違うというクレームをいただくとこがあります、置き方によっては5cm程度違う場合や引っ張って計測することにより誤差は必ずでてきます、写真に写っているシワも誤差の原因になりますのでそのあたりも想定してご購入の判断材料としてください、
○cm誤差があるから交換してくれ返金してくれというのは一切受け付けませんのでご容赦願います。
[参考]
身丈前側:後ろ襟の一番高い所~フロント一番下
身丈後側:後ろ襟の一番高い所~背中側一番下
身幅:脇下の一番広い寸法
腕の長さ:袖~腕の縫い目もしくは肩の付け根
ウエスト幅:腰部分の一番広い寸法
※詳細は画像でご確認ください

◯ウエアの対応温度/サーモレンジ

・冬物の対応温度の質問をいただくことが多いです、基本的には個人的な感覚での返答になってしまいますので返答は控えさせていただきます、商品名に「極寒用」などの寒さに強そうな表記がある場合は当方がかなり防寒性能が高そうだと感じた商品のみ付与してますのでそれを答えとしてください

『具体例』「0℃でも大丈夫ですか?」「使うに最適な温度帯を教えてください」「早朝通勤の寒さでも大丈夫ですか?」などの質問は個人の感覚が多々影響する質問となります

◯配送について

・手渡しは不可となります、必ず運送会社経由での配送とさせていただいております。

・処分品の一部で送料無料設定の商品を出品しております、送料無料の記載がない限りは送料が発生しますのでご注意ください、あと送料無料の商品によっては同梱の難しい商品もあります、送料無料商品含めて複数点落札される場合は送料が必要になる場合がありますので事前に質問欄からご確認ください

クリックポストやメール便や定形外郵便での発送をご希望いただくことがありますが商品発送方法に記入がない限りお断りさせていただいております

・送料無料の出品商品との同梱につきましては発送方法に容量の余裕が無い場合が多く同梱が難しい場合がほとんどだと思われます、事前に入札予定の商品をご連絡いただいて同梱の可否をご確認ください、落札後の無理な同梱の交渉や送料無料要請にはお応えできません

・同梱時の送料は組合せによっては発送料金が上がったり、発送方法が変わったりしますので金額や発送方法が気なる方は必ず落札前にご確認ください、落札後の変更要請等は一切受け付けておりません

◯質問欄について

値引交渉についてはお断りしております、質問欄にて値段交渉される方がいらっしゃいますが返信はいたしません

・商品の質問についてはすぐお答えできる内容とお時間をいただく場合があります、あと質問内容によっては返信をしない場合もあります
※サイズについて、サイズ感について、商品の細かな部分のこだわりのある質問、出品商品以外の在庫確認、値引き交渉については返信いたしませんのでご了承ください

・商品の状態について質問いただく場合に「パッド厚が◯mmか教えてください」「ズリ上がり防止シリコンの縦幅は◯mmか教えてください」などのあまりに細かい計測質問はトラブル防止のため解答は控えさせていただきます、このあたりの細かい寸法が気なる場合は入札をご遠慮ください
※通販という性質上ある程度許容範囲をもって購入していただける方との取引を希望しております、細かな数値にコダワリのある方は店頭販売での購入をお勧めします

<入札後・落札後について>

・入札後のキャンセル/落札後のキャンセルは、固くお断り致します、入札後にキャンセル希望の連絡をいただきましても入札取消しは行いません、落札後に落札者都合のキャンセルにて自動的に悪い評価が付きます。
・落札終了後、2日間ご連絡が無い場合は「キャンセル」とみなし取り消しをさせて頂きますその際、落札者さまへの評価は「非常に悪い」となりますのでご了承ください
・落札者様の悪い評価が多い場合、良い評価が10以下の場合にこちらの判断で取引継続の意思を確認する場合があります、イタズラ防止の為ですのでご了承ください
・ノークレーム/ノーリターンでお願いします
・落札後の質問や状態確認は不可です、約束を守られない方はルール違反ということで落札者都合のキャンセルとさせていただきます。
・評価不要のお客様については当方に評価を入れないようお願いします、評価が入った場合必ず評価でお返ししております
・評価の返信は週1回程度まとめて返信しております、忘れておりませんので催促しないようお願いします
・商品を使用する上で不利益を被るような明らかな不具合があった場合には受取後3日以内にご連絡ください、3日経過後の連絡だと対応いたしかねます。

ほかにも出品しています。よろしければご覧ください

+ + + この商品説明は オークションプレートメーカー2 で作成しました  + + +
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認知のメタを研ぎ澄ませ。

仕事の思い込みミス削減

思い込みミスの原因は勘違い。短絡的思考の良し悪しを丁寧に解説

投稿日:2019-02-22 更新日:

ときおり「思い込みが激しい」とか「勘違いしている」とか責めるように言われる。

勘違いが良くないことは分かるけれど、思い込みの何が悪いんだろう。私が間違っているって言いたいのかな……。

思い込むって悪いことなのだろうか?

どうやら一般的には「思い込み」と「勘違い」の意味をごちゃまぜにされている気がします。

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思い込みをするから勘違いするという因果関係があるからです。

良いところも悪いところもある思い込みについて、徹底的に解剖します!

思い込みの多くは勘違いになる

勘違いとは「間違った思い込み」

同じような文脈で使われる「思い込み」「勘違い」という言葉。

二つともはっきりとした意味を持っているのに、人それぞれ文脈に合わせて異なる使い方をしています。

それぞれの違いを知るために、まずは辞書を参考にして言葉の意味を押さえましょう。

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深く信じこむこと。また、固く心に決めること。

勘違いの意味

間違って思い込むこと。思い違い。

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つまり思い込み・勘違いに共通するのは「深く信じこむ」ということです。

それに加えて勘違いは「間違った考え」という意味も加わりました。

思い込みが親概念になり、そのなかに勘違いが含まれているとも考えられますね。

要するに思い込むから、勘違いをしてしまうという因果関係がはっきりとしました。

勘違いは、思い込まなければ起こらないのです。

考えるのが面倒だから思い込む

「思い込むな」といわれても、なかなか難しいでしょう。

実はなぜ思い込むのかという理由ははっきりしています。

深く考えるのが面倒だからです。

深く考えたほうが多くのことが分かりますよね。なので思い込みになりにくく、たくさんの可能性を踏まえて行動できるのです。

しかし深く考えることってなかなか難しい

真剣に考えると集中力が高まりますよね。集中すると疲れてしまうのが嫌なんですね。

普段から運動をしない人が1キロ走っただけでも疲れるように、深い思考に慣れていないと一つのことを考えるだけでも苦痛なんです式守伊之助横綱大関琴風、千代の富士、北の湖、若乃花のサイン落款入り

人は基本的に苦痛を嫌います。苦痛の先に快感を予見できて、やっと努力ができる。

例えば

外出のときは、わざわざ靴ひものチェックなんてしない。だから適当に愛用のスニーカーを履いて外に出る。

そのスニーカーのひもに、切れそうな兆候が見て取れたとしても……

結局のところ外で靴ひもがプツンと切れて、嫌な気分になる。つまりストレスを感じるんです。

このケースだと、

  • (前もって)考えるストレスを受け入れるか
  • (結果)靴ひもが切れて困るストレスを受け入れるか

悩むところでしょう。

しかし残念なことにほとんどのケースでは、「結果」困ることなど気づいていない

「前もって」考えるストレスを嫌うために、深く考えたくないのです。

深く考えず物事を決めつけることを「短絡的思考」と呼ぶ。

思い込みは短絡的思考により、たくさん生まれてくるのです。

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大人の多くは人それぞれ豊富な知識を持っています。

新しい問題に直面しても、前の経験から得た知識を活用すれば、解決できることが多い。

その知識をもとに問題をしっかり熟考すれば、なんでも解決できそうに思えます。

しかし実際は、

気づいた表面的な情報だけで、自分の経験と類似点を見つけて関連付けている。

つまり考えているフリをしていますが、実は直感で答えているのと同様なのです。

これは幼い頃から続いている傾向です。多くの子供が根拠もないのに感覚だけで「絶対だ」と主張するように。

僕が子供たちにパソコンを教えた経験を例に出しましょう。

子供たちはマウスクリックを知っているだけで「(全部)わかってるから〜」とパソコン操作全体を知っている錯覚におちいりやすい。

大人も同様に一部分を見て全体が理解できた気になる。僕の体験から例を出します。

頻繁に行くスーパーマーケットで出口を間違える。右に曲がると外に出るという直感が働き、反対方面に出てしまう。

おそらく僕のなかで出口は右という思い込みがあるのでしょう。どこかの店と間違えているのかもしれません。

このように記憶に縛られて直感で判断することを「認知バイアス」と言います。

認知バイアスは間違った答えにたどり着きがちです。

そして思い込みはまさしく認知バイアスの原因でしょう。

全ては思い込みだと考えられる

少し小難しい話ですが、人間の考えていることは全て思い込みだと考えられます。

つまり事実か間違いかわからないのに「事実」と思い込んでいる。

普遍的な事実というのは客観的に観測できる事象の因果関係が明らかになったことです。例えば、

  • 温度
  • 重さ
  • 血液型

つまり事象の因果関係に、人間が基準を当てはめられたことが普遍的な事実なのでしょう。30℃・20グラム・A型のように。

普遍的な事実は確立していると考えられています(科学の進歩で変わる可能性はありますが)。

しかし人間の考えることは、現段階の科学的な法則に当てはめたとしても、ランダムの域を出ていない

つまり

考え方は人それぞれなのです。

これより以下は考え方の違いを表した例です。

小学校の保健の先生が子供の熱を測っていると想像してください。

デジタルの温度計と水銀(アナログ)の体温計を使った場合、それぞれの結果に差が出る。

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一方で水銀の体温計を見てA先生は37.0℃と言うかもしれませんし、B先生は37.3と言うかもしれません。

デジタルの体温計

水銀(アナログ)の体温計

体温を示す水銀の色がメモリのどのあたりにあるのか読み取る際に差が生まれた。

つまり不確かな事象の読み取り精度は、個人の主観に依存するのです。

よって病状のような明確なメモリのない主観的な判断は、大きく個人差が出る

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  • A先生:「これくらいの熱なら授業を受けて大丈夫」
  • B先生:「寒気も伴うようだから帰らせたほうが無難だな」

人それぞれ違う判断をしてもおかしくない(特にA先生は体温を重視して判断したようです)。

後から都合よく解釈してしまう

ここで問題が一つあります。

子供の熱が下がった場合、その結果を受けて先生2人ともが自分の判断を肯定できるということです。

  • A先生:「やはり授業に出して正解だったな」
  • B先生:「やはり自宅に帰して正解だったな」

お互いがとった行動は間逆なのに、結果が安心できるものだった場合、自分の判断が良かったからと因果を感じてしまう。

もちろん感じただけの因果は思い込みです。

個別のケースは分割できないので、A先生の判断とB先生の判断を比べることは不可能でしょう。どちらの判断が良かったかは永遠に謎のまま。

これは先ほど説明した認知バイアスの一つ、後知恵バイアスで説明できます。

良かった結果を見て「自分は正しい選択をしている」と、過去に行った判断を肯定的にとらえる。

このように認知バイアスを繰り返すと、人の思い込みはますます盛んに行われるようになる。そして思い込みには気づきません即納!! 22/23モデル!! ATOMIC REDSTER J4 130cm

では結果が悪かった場合はどうなるでしょうか?

結果により勘違いは暴かれる

先程の保健室の例に戻りましょう。

子供の熱が急激に高まったとする。要するに結果がより重大になったというわけです。

B先生は「自宅に帰して正解だった」という態度は変えなくてもよい。そのおかげで家族が病院に連れて行けたでしょうから。

しかし高熱が出たのに授業を受けさせたA先生の判断は、間違っていたと思われる。

衰弱が著しいようなら、子供の具合が悪いのに自宅へ帰さなかったことを保護者から責められるかもしれません。

「これくらいの熱なら……」という思い込みは、保護者によって勘違いに断定されたわけです。

もし単純に運が悪くて熱が上がったとしても、A先生の判断が悪かったことになる。

つまり熟考したとしても、結果として思い込みになる幻のシュイナードピッケル(chouinard ) ジュラルミン 全長80cm 780g雪山登山 冬山 アックス パタゴニア 即決

人は真実をわかったつもりになりがちです。

しかし主観で判断する性質がある以上、真実などわかるはずがない。

それでも短絡的な判断をするよりは、深く考えたほうが悪い結果は起こりにくいでしょう。

A先生よりB先生のほうが、子供の病状に影響する要素を考慮できたから適切な判断になった、と考えられます。

思い込みミスの原因:短絡的思考のメリット

これまでのことをまとめると思い込みを生みやすい短絡的思考はないほうが良さそうです。

しかし実際は短絡的思考がないと、私たちの日常生活は破綻してしまいます。理由は3つ。

  • 短絡的思考は疲れない
  • 複数のことを同時にできる
  • 複雑なことが自動的にできる

短絡的思考は疲れない

すでに説明した通り、考えると疲れる。しかし日常生活は選択肢だらけです。選択肢を決めるには考えなければいけない。

そのつど真剣に考えてたらストレスがたまります。苦痛と共に暮らしていくことになるでしょう。

考えすぎるのを防ぐためには、前もってどのように選択するか決めておけば楽ですよね。

すなわち習慣化してしまえばいいんです。例えば、

  • 朝起きたら顔を洗う
  • 牛乳をカップに入れてレンジで温める
  • トーストを焼いてバターを塗る

という場面で誰もが無意識に活用しています。

朝起きて「本日は顔を洗うべきか、洗わぬべきか……」と考えてはいない。

起きたら顔を洗うという習慣が身につけば、何も考えずに行動が起こせる。そうしたら楽ですよね。

習慣化できれば一つの行動にかかる精神的負担がなくなるのです。

そして習慣化は「毎日行う当たり前のこと」という短絡的思考があってこそ成り立ちます

この仕組みを利用して、考えるのが面倒なことを習慣化していく。

毎朝ウォーキングすると決めたけれど、面倒だ。今日は止めておこうかな……

と考えると疲れてしまいます。初めはどうしても意思決定は苦しい。しかし習慣化するノウハウを使って数週間続けられれば、

朝起きて顔を洗った後、無意識で脱衣所にあるジャージに手を伸ばして着替えた

というように行動が自然に行えるので、外に出て歩きだすためにわざわざ選択をしなくなるのです。

習慣化のノウハウは30日チャレンジがおすすめ。以下の記事が参考になると思います。

複数のことを同時にできる

実験をしてみましょう。以下の二つのことを同時にしてください。

1つ目は「14×35」を暗算で解く。

限定1台、サービス  PS-800GP(S) 8.4型GPS魚探

二つ同時にできるでしょうか?

なかなかできる人はいませんよね。

人は一つのことしか考えられないのです。

一方で慣れていることなら、計算しながらできてしまう

例えば歯を磨きながら、14×35に考えを巡らせることは可能です。

なぜこんな事が可能なのでしょうか?

歯を磨く方法が体に身についているから、つまりコツを知っているからです。

コツがあれば無意識で歯を磨けます。少々大ざっぱになるかもしれませんが一応できる。

もちろん歯磨きに集中を傾ければ、同時に掛け算はできません。

このように体に身についているコツは、深く考えてなくても行使できる

コツも良い短絡的思考の一つといえます。

複雑なことが自動的にできる

スポーツ選手は複雑な動きを精密に表現します。しかしコツを知っているので深く考えなくてもできる。

コツには重要な効果があるのです。

勝つためにはさまざまなことを考えなくてはならない。

しかし難しいことを考えられるのは一つですよね。だからこそ限りある思考を「勝つための戦術」に使いたいわけです。

例えばプロテニスプレーヤーはレシーブを打つという動作のなかに、熟練の経験から導き出した最高の動きを詰め込んでいます。

もちろん素人はプロ級のレシーブなどできない。

素人が再現しようとしたら、注意深く体の位置を確認する必要がある。

なんとか形にはできたとしても、ぎこちない動きになるはずです。

そして動きだけで精一杯になり、ゲームの組み立てを考える余裕はなくなるでしょう。

一方でプロは練習を何度も重ねた結果、最高のレシーブを無意識のうちにするコツができています。

その結果ボールが来たらほぼ直感で打ち返せる

直感とは短絡的な思考ですよね。実際の試合では思考をしていることすら気づいていないかもしれない。

コツで集中力を節約できるので、重要な問題(戦術)に思考を当てられる。

運転歴の長い人が車の運転をほぼ無意識でできるのも同様でしょう。

初心者は運転に精一杯で道を間違えやすい。一方でベテランは地図に集中しながら運転できるから、スムーズなドライブが可能なのです。

おさらい

「思い込みしているよ」「勘違いだよ」というフレーズはどちらも同じに聞こえますがHB-M900 36H XTR フロントハブ シマノ SHIMANOです。

実際は思い込みをしてしまうから、勘違いが発生している

そして思い込みは勘違いになる可能性が高い

論理的な思考をするためには「よ〜し考えるぞ」と(意図せず)集中する必要があります。

集中は疲れる。よって疲れたくないから短絡的な思考をしてしまう。

短絡的思考は思い込みの原因です。失敗をしないと思いこんでいることすらわからない。そして思わぬところで痛い目を見る。

しかし思い込みのメカニズムは、日常生活には欠かせません。

面倒なことは習慣化すればいい。難しいこともコツをつかめば自動的にできる。そして考えながらでもコツを知っている動きは同時に行える。

思い込みというのは冷静な思考を阻害する一方で、上手に活用すれば自己成長を促進する重要な概念なのです。

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  • この記事を書いた人

やくしじ

産業カウンセラー。個人向けの心理カウンセリングと、少年院のキャリアカウンセリングをしています。すべての行動には目的がある。熱意・不安・焦り・イライラなどの制御できない溢れ出す思いを全人的に受容し、自己理解を支援する。単発的な傾聴のニーズや、継続カウンセリングを通しての自己変容や目標達成を支援します。ご依頼は新品 ASSOS MILLE GT SPRING FALL AIRBLOCK VEST Sサイズ イエロー アソス ミレ RS スプリング フォール エアブロック ベスト ジレへご連絡ください。きものしらゆり 身丈159cm 裄64cm 5・6・9月 単衣 作家物 ちりめん地 横断柄 小紋 正絹 身長150cm~156cmの方に最適 同梱可 L695

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