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米粉パンを作ってあげたくて(*^_^*) ふんわりパンが出来ました♪ 今回はお試しで購入してみたのですが、ここのお店は一番 安いですよね♪ ふんわり、次の日も柔らかいパンが出来ました! またリピします。 もっと量が多いと嬉しいです。
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米粉食パンを作りたい為に初めて購入しました♪ 使用する器械は、パナソニックのSD-BMS-SW101 届いて直ぐに焼きました♪ 購入した米粉の袋に記載していたレシピで作りました★ ・焼色は普通 ・中はもっちもち!!外はカリっ!! ・強力粉等とは違い、小麦粉臭さって言うのがほぼなし!! 弾力があって、凄く美味しくできました♪ HBによって分量が変わってくるので 微調整しながら、自分の求める味を追及したいと思います♪
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モチモチのパンが焼けます。 美味しいですよ。
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リプランといういつも生協で購入している米粉は250Gで280円くらいのことを思うとなんて安いんだろう!!! しかもリプランと同じメーカーでした・・・ 米粉を頻繁に利用するので重宝してます!
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注文から4日目に無事届きました♪ 今回お菓子作りの材料を一式まとめて購入させていただきました! まだ使ってないのでなんとも言えず星4つで!使用後改めてレポします〜♪
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5/ 5stars
今まで秋田県産米100%の米粉を使用して、 ロールケーキを作っていました。 とてもやわらかく、おいしいので 今回こちらがお安くなっていたので 試しに購入 同じように作って、 食べてみたら、なんかちがう。。。 何がちがうんだろう? 少しがっかり。。。 もう1度作って、おいしかったらまた、記載しなおします
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食物アレルギー(小麦・卵)の息子のために購入しました。ホームベーカリーを持っておらず、友人に借りて焼いてみました。以前、別のメーカー(手捏ね用)のものを購入しましたが、米粉のみのミックスはこれが限界なのかなぁ〜と思っていましたので今回は感動!!他の方のレビュー通り、モチモチで美味しかったです。ホームベーカリー用で手捏ねでは膨らまないとありました。ホームベーカリー購入しようかなぁ〜と検討中です。価格も米粉100%のミックスは割高なものが多いですが、500gでこの価格は有り難いです。またリピートします。
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米粉パンができるホームべーカリーを購入したので米粉パンに挑戦したく購入しました。美味しいパンが焼けました。
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米粉パンを焼いてみようとおもいたち、何冊かのレシピ本を読み、いくつかのサイトを見て、最終的にこちらにしました。 さっそく「炊飯器で」焼いてみてびっくり。もっちもちのパンが出来ました。手軽でとても美味しいです。1回に使うのが250g。腹もちがいいので、家族3人で2〜3回で食べ切る感じです。コストパフォーマンスもとてもいいです。チーズケーキも美味しくできました。無くなりそうになったら必ずリピートします。
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アレルギーの子どもに米粉パンを作るために購入。いつもサンヨーの小麦ゼロパンミックスを使って焼いてましたが、米粉くささと生焼けが気になってました。こちらの粉をパンを焼いてみたら、とてもおいしくできてびっくり!!!サンヨーより扱いやすい気がします。なくなったらまた購入したいと思います。
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ホームべーカリーでピザ生地を作った後、のばすときに台にまきます。小麦粉でもいいのですがトウモロコシの方が本格的なピザっぽくなります。トウモロコシパンも作ってみたいです。
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カテゴリ
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  • ブランド別
  • ラコステ
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  • トップス
  • セーター
メーカー・ブランド
  • LACOSTE
サイズ
  • メンズ
  • L
状態
  • 目立った傷や汚れなし
ご観覧いただき、ありがとうございます!

【出品中の商品は予告なく削除する事がございますので、ご了承くださいませ。】

ブランド
ラコステ(LACOSTE)

商品詳細
刺繍ロゴ 刺繍エンブレム ニットセーター 人気アイテム

ポイント
トレンドに左右されず飽きのこない人気の定番モデルです☆メンズ、レディースを問わずユニセックスに着ていただけます♪

素材
コットン100%

サイズ表記:サイズ5(Lサイズ相当)

実寸サイズ(平置き)
着丈65㎝/肩幅44.5㎝/身幅55㎝/袖丈64cm
※素人採寸になりますので、多少の誤差はございます。

カラー
ブラック(黒)

状態
全体的に目立つ傷や汚れなどのダメージは見当たらず、まだまだ長くご愛用いただけるコンディションです。

デッドストック、新品商品以外は全てホームクリーニング済みとなっております!

※トラブル回避のためにも、ご不明な点がございましたらコメント欄にてお気軽にご質問下さい。

古着ですのでUSEDならではの使用感や汚れ等はございます。それも古着ならではの味や醍醐味だとご理解頂き、ご愛用頂ける方にご購入頂けますと幸いです。

発送
お支払い確認後、24時間以内に発送致します♪

21S-142

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認知のメタを研ぎ澄ませ。

仕事の思い込みミス削減

思い込みミスの原因は勘違い。短絡的思考の良し悪しを丁寧に解説

投稿日:2019-02-22 更新日:

ときおり「思い込みが激しい」とか「勘違いしている」とか責めるように言われる。

勘違いが良くないことは分かるけれど、思い込みの何が悪いんだろう。私が間違っているって言いたいのかな……。

思い込むって悪いことなのだろうか?

どうやら一般的には「思い込み」と「勘違い」の意味をごちゃまぜにされている気がします。

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思い込みをするから勘違いするという因果関係があるからです。

良いところも悪いところもある思い込みについて、徹底的に解剖します!

思い込みの多くは勘違いになる

勘違いとは「間違った思い込み」

同じような文脈で使われる「思い込み」「勘違い」という言葉。

二つともはっきりとした意味を持っているのに、人それぞれ文脈に合わせて異なる使い方をしています。

それぞれの違いを知るために、まずは辞書を参考にして言葉の意味を押さえましょう。

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深く信じこむこと。また、固く心に決めること。

勘違いの意味

間違って思い込むこと。思い違い。

引用元:コトバンク|思い込みN-2B ジャケット サイズMEDIUM ALPHA製

つまり思い込み・勘違いに共通するのは「深く信じこむ」ということです。

それに加えて勘違いは「間違った考え」という意味も加わりました。

思い込みが親概念になり、そのなかに勘違いが含まれているとも考えられますね。

要するに思い込むから、勘違いをしてしまうという因果関係がはっきりとしました。

勘違いは、思い込まなければ起こらないのです。

考えるのが面倒だから思い込む

「思い込むな」といわれても、なかなか難しいでしょう。

実はなぜ思い込むのかという理由ははっきりしています。

深く考えるのが面倒だからです。

深く考えたほうが多くのことが分かりますよね。なので思い込みになりにくく、たくさんの可能性を踏まえて行動できるのです。

しかし深く考えることってなかなか難しい

真剣に考えると集中力が高まりますよね。集中すると疲れてしまうのが嫌なんですね。

普段から運動をしない人が1キロ走っただけでも疲れるように、深い思考に慣れていないと一つのことを考えるだけでも苦痛なんですVintage AIGNER ヴィンテージ アイグナー 「F38 I40」 セットアップワンピース.スーツ 132424-q

人は基本的に苦痛を嫌います。苦痛の先に快感を予見できて、やっと努力ができる。

例えば

外出のときは、わざわざ靴ひものチェックなんてしない。だから適当に愛用のスニーカーを履いて外に出る。

そのスニーカーのひもに、切れそうな兆候が見て取れたとしても……

結局のところ外で靴ひもがプツンと切れて、嫌な気分になる。つまりストレスを感じるんです。

このケースだと、

  • (前もって)考えるストレスを受け入れるか
  • (結果)靴ひもが切れて困るストレスを受け入れるか

悩むところでしょう。

しかし残念なことにほとんどのケースでは、「結果」困ることなど気づいていない

「前もって」考えるストレスを嫌うために、深く考えたくないのです。

深く考えず物事を決めつけることを「短絡的思考」と呼ぶ。

思い込みは短絡的思考により、たくさん生まれてくるのです。

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大人の多くは人それぞれ豊富な知識を持っています。

新しい問題に直面しても、前の経験から得た知識を活用すれば、解決できることが多い。

その知識をもとに問題をしっかり熟考すれば、なんでも解決できそうに思えます。

しかし実際は、

気づいた表面的な情報だけで、自分の経験と類似点を見つけて関連付けている。

つまり考えているフリをしていますが、実は直感で答えているのと同様なのです。

これは幼い頃から続いている傾向です。多くの子供が根拠もないのに感覚だけで「絶対だ」と主張するように。

僕が子供たちにパソコンを教えた経験を例に出しましょう。

子供たちはマウスクリックを知っているだけで「(全部)わかってるから〜」とパソコン操作全体を知っている錯覚におちいりやすい。

大人も同様に一部分を見て全体が理解できた気になる。僕の体験から例を出します。

頻繁に行くスーパーマーケットで出口を間違える。右に曲がると外に出るという直感が働き、反対方面に出てしまう。

おそらく僕のなかで出口は右という思い込みがあるのでしょう。どこかの店と間違えているのかもしれません。

このように記憶に縛られて直感で判断することを「認知バイアス」と言います。

認知バイアスは間違った答えにたどり着きがちです。

そして思い込みはまさしく認知バイアスの原因でしょう。

全ては思い込みだと考えられる

少し小難しい話ですが、人間の考えていることは全て思い込みだと考えられます。

つまり事実か間違いかわからないのに「事実」と思い込んでいる。

普遍的な事実というのは客観的に観測できる事象の因果関係が明らかになったことです。例えば、

  • 温度
  • 重さ
  • 血液型

つまり事象の因果関係に、人間が基準を当てはめられたことが普遍的な事実なのでしょう。30℃・20グラム・A型のように。

普遍的な事実は確立していると考えられています(科学の進歩で変わる可能性はありますが)。

しかし人間の考えることは、現段階の科学的な法則に当てはめたとしても、ランダムの域を出ていない

つまり

考え方は人それぞれなのです。

これより以下は考え方の違いを表した例です。

小学校の保健の先生が子供の熱を測っていると想像してください。

デジタルの温度計と水銀(アナログ)の体温計を使った場合、それぞれの結果に差が出る。

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一方で水銀の体温計を見てA先生は37.0℃と言うかもしれませんし、B先生は37.3と言うかもしれません。

デジタルの体温計

水銀(アナログ)の体温計

体温を示す水銀の色がメモリのどのあたりにあるのか読み取る際に差が生まれた。

つまり不確かな事象の読み取り精度は、個人の主観に依存するのです。

よって病状のような明確なメモリのない主観的な判断は、大きく個人差が出る

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  • A先生:「これくらいの熱なら授業を受けて大丈夫」
  • B先生:「寒気も伴うようだから帰らせたほうが無難だな」

人それぞれ違う判断をしてもおかしくない(特にA先生は体温を重視して判断したようです)。

後から都合よく解釈してしまう

ここで問題が一つあります。

子供の熱が下がった場合、その結果を受けて先生2人ともが自分の判断を肯定できるということです。

  • A先生:「やはり授業に出して正解だったな」
  • B先生:「やはり自宅に帰して正解だったな」

お互いがとった行動は間逆なのに、結果が安心できるものだった場合、自分の判断が良かったからと因果を感じてしまう。

もちろん感じただけの因果は思い込みです。

個別のケースは分割できないので、A先生の判断とB先生の判断を比べることは不可能でしょう。どちらの判断が良かったかは永遠に謎のまま。

これは先ほど説明した認知バイアスの一つ、後知恵バイアスで説明できます。

良かった結果を見て「自分は正しい選択をしている」と、過去に行った判断を肯定的にとらえる。

このように認知バイアスを繰り返すと、人の思い込みはますます盛んに行われるようになる。そして思い込みには気づきませんHYSTERIC GLAMOUR M ヒステリックグラマー ジャケット、上着 ジャンパー、ブルゾン 0204AB06 バックロゴ Jacket 10071890

では結果が悪かった場合はどうなるでしょうか?

結果により勘違いは暴かれる

先程の保健室の例に戻りましょう。

子供の熱が急激に高まったとする。要するに結果がより重大になったというわけです。

B先生は「自宅に帰して正解だった」という態度は変えなくてもよい。そのおかげで家族が病院に連れて行けたでしょうから。

しかし高熱が出たのに授業を受けさせたA先生の判断は、間違っていたと思われる。

衰弱が著しいようなら、子供の具合が悪いのに自宅へ帰さなかったことを保護者から責められるかもしれません。

「これくらいの熱なら……」という思い込みは、保護者によって勘違いに断定されたわけです。

もし単純に運が悪くて熱が上がったとしても、A先生の判断が悪かったことになる。

つまり熟考したとしても、結果として思い込みになる60s米軍実物☆N-3B☆コットンボディ☆コヨーテファー☆リフレクター☆ビンテージ☆アメカジ☆オアシス☆モッズ☆ポールウェラーストーンズ

人は真実をわかったつもりになりがちです。

しかし主観で判断する性質がある以上、真実などわかるはずがない。

それでも短絡的な判断をするよりは、深く考えたほうが悪い結果は起こりにくいでしょう。

A先生よりB先生のほうが、子供の病状に影響する要素を考慮できたから適切な判断になった、と考えられます。

思い込みミスの原因:短絡的思考のメリット

これまでのことをまとめると思い込みを生みやすい短絡的思考はないほうが良さそうです。

しかし実際は短絡的思考がないと、私たちの日常生活は破綻してしまいます。理由は3つ。

  • 短絡的思考は疲れない
  • 複数のことを同時にできる
  • 複雑なことが自動的にできる

短絡的思考は疲れない

すでに説明した通り、考えると疲れる。しかし日常生活は選択肢だらけです。選択肢を決めるには考えなければいけない。

そのつど真剣に考えてたらストレスがたまります。苦痛と共に暮らしていくことになるでしょう。

考えすぎるのを防ぐためには、前もってどのように選択するか決めておけば楽ですよね。

すなわち習慣化してしまえばいいんです。例えば、

  • 朝起きたら顔を洗う
  • 牛乳をカップに入れてレンジで温める
  • トーストを焼いてバターを塗る

という場面で誰もが無意識に活用しています。

朝起きて「本日は顔を洗うべきか、洗わぬべきか……」と考えてはいない。

起きたら顔を洗うという習慣が身につけば、何も考えずに行動が起こせる。そうしたら楽ですよね。

習慣化できれば一つの行動にかかる精神的負担がなくなるのです。

そして習慣化は「毎日行う当たり前のこと」という短絡的思考があってこそ成り立ちます

この仕組みを利用して、考えるのが面倒なことを習慣化していく。

毎朝ウォーキングすると決めたけれど、面倒だ。今日は止めておこうかな……

と考えると疲れてしまいます。初めはどうしても意思決定は苦しい。しかし習慣化するノウハウを使って数週間続けられれば、

朝起きて顔を洗った後、無意識で脱衣所にあるジャージに手を伸ばして着替えた

というように行動が自然に行えるので、外に出て歩きだすためにわざわざ選択をしなくなるのです。

習慣化のノウハウは30日チャレンジがおすすめ。以下の記事が参考になると思います。

複数のことを同時にできる

実験をしてみましょう。以下の二つのことを同時にしてください。

1つ目は「14×35」を暗算で解く。

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二つ同時にできるでしょうか?

なかなかできる人はいませんよね。

人は一つのことしか考えられないのです。

一方で慣れていることなら、計算しながらできてしまう

例えば歯を磨きながら、14×35に考えを巡らせることは可能です。

なぜこんな事が可能なのでしょうか?

歯を磨く方法が体に身についているから、つまりコツを知っているからです。

コツがあれば無意識で歯を磨けます。少々大ざっぱになるかもしれませんが一応できる。

もちろん歯磨きに集中を傾ければ、同時に掛け算はできません。

このように体に身についているコツは、深く考えてなくても行使できる

コツも良い短絡的思考の一つといえます。

複雑なことが自動的にできる

スポーツ選手は複雑な動きを精密に表現します。しかしコツを知っているので深く考えなくてもできる。

コツには重要な効果があるのです。

勝つためにはさまざまなことを考えなくてはならない。

しかし難しいことを考えられるのは一つですよね。だからこそ限りある思考を「勝つための戦術」に使いたいわけです。

例えばプロテニスプレーヤーはレシーブを打つという動作のなかに、熟練の経験から導き出した最高の動きを詰め込んでいます。

もちろん素人はプロ級のレシーブなどできない。

素人が再現しようとしたら、注意深く体の位置を確認する必要がある。

なんとか形にはできたとしても、ぎこちない動きになるはずです。

そして動きだけで精一杯になり、ゲームの組み立てを考える余裕はなくなるでしょう。

一方でプロは練習を何度も重ねた結果、最高のレシーブを無意識のうちにするコツができています。

その結果ボールが来たらほぼ直感で打ち返せる

直感とは短絡的な思考ですよね。実際の試合では思考をしていることすら気づいていないかもしれない。

コツで集中力を節約できるので、重要な問題(戦術)に思考を当てられる。

運転歴の長い人が車の運転をほぼ無意識でできるのも同様でしょう。

初心者は運転に精一杯で道を間違えやすい。一方でベテランは地図に集中しながら運転できるから、スムーズなドライブが可能なのです。

おさらい

「思い込みしているよ」「勘違いだよ」というフレーズはどちらも同じに聞こえますが女シューズ スニーカー 靴 磁気療法健康靴レディース スニーカー ランニングシューズ ウォーキングシューズ 運動靴 ジム 男女通用です。

実際は思い込みをしてしまうから、勘違いが発生している

そして思い込みは勘違いになる可能性が高い

論理的な思考をするためには「よ〜し考えるぞ」と(意図せず)集中する必要があります。

集中は疲れる。よって疲れたくないから短絡的な思考をしてしまう。

短絡的思考は思い込みの原因です。失敗をしないと思いこんでいることすらわからない。そして思わぬところで痛い目を見る。

しかし思い込みのメカニズムは、日常生活には欠かせません。

面倒なことは習慣化すればいい。難しいこともコツをつかめば自動的にできる。そして考えながらでもコツを知っている動きは同時に行える。

思い込みというのは冷静な思考を阻害する一方で、上手に活用すれば自己成長を促進する重要な概念なのです。

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  • この記事を書いた人

やくしじ

産業カウンセラー。個人向けの心理カウンセリングと、少年院のキャリアカウンセリングをしています。すべての行動には目的がある。熱意・不安・焦り・イライラなどの制御できない溢れ出す思いを全人的に受容し、自己理解を支援する。単発的な傾聴のニーズや、継続カウンセリングを通しての自己変容や目標達成を支援します。ご依頼は【ビッグサイズ】【希少】LACOSTE ラコステ ワンポイント ワニ Vネック コットンニット セーター サイズ7 ブラック 2XL相当 フレンチ古着へご連絡ください。★美品★COACH コーチ 羊革 オールレザー スタジャン レザージャケット ブルゾン ブラック 黒 シープスキン★男女兼用★Sサイズ★

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